Ben és én elmentünk a sajttorta gyárba vacsorázni. Olyan ez, mint a különleges Club America Mez helyünk, mert Ben ezt a randevún javasolta, de hideg lábak lettek! (Végül másnap kérdezte tőlem.) Azt hiszem, itt kellett volna megtennie Elmentünk az Irvine spektrumnál. Ideális most, hogy a jégpálya nyitva van, az óriáskerék...
Pénteken! milyen volt a heted? Az enyém csodálatos volt, mert megkaptam a Vénusz Williams -t, hogy kiszivárogtassa a legkevésbé kedvenc edzést. Kinda. A legújabb videóim Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során. Maszkot kell viselnie? Milyen maszk...
itt van az 5. számú a fogyás -tippekben a videó sorozatomban. Ez a blogom közzétételén alapul – „Megjegyzések pontosan arról, Mexikói labdarúgó-válogatott Mez hogy hogyan veszem le a fogyást”. Az egyes tippeket videóval lebontom, hogy pontosan elmagyarázzam, hogyan csináltam, és mit jelent. A tippek nincsenek konkrét sorrendben. Csináld, mi működik...
Hola! Mi újság? Véletlenszerűen élveztem néhány portot tegnap este desszertként. Ez a TJ -ből származik, és csodálatosnak tart egy darab sötét csokoládéval. Lehetséges, hogy ez is csodálatos néhány kukucskáláshoz, azonban ez a sikátorban, és emlékeztet a Paso Robles -i kedvenc kikötőmre. Szeretet. Legújabb videóim American Dirt Book Review American Dirt...
ebéden keresztül a South Beach -en… Dance leckék később … A legújabb videóim Gyönyörű feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – Katari labdarúgó-válogatott Mez könyv -áttekintés Gyönyörű feleségem a Pysch kórteremben: Memoir Írta: Mark Lukach A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése. Jó hallgatás? Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv...
Ez csütörtökön van! De először hadd töltsem ki a Rer földön zajló eseményeket … A legújabb videóim Hogyan kell elvégezni az alsó test edzést a futók számára a Az alsó test gyors bemutatója a futók számára. Ebbe beletartozik: Szumó guggolás Fordított lunge – jobbra Fordított lunge – balra Oldalsó lunge...
Nem döntöttem el pontosan, hány mérföldre lesz az utolsó hosszú futam, de mivel ez hosszú és meleg lesz mindkét irányban (TWSS) – A normál gallon víz után, amelyet iszom, unalmassá váltam, hozzáadtam ezt az új ízű ízű Crystal Light Pure-ból. FTC cucc: A Kraft Foods 3 ízt küldött nekem a...
Helló és boldog péntek! A maratoni edzési Dán labdarúgó-válogatott Mez tervem 9 mérföldre volt szükség az MP -n (maratoni ütem). valamint egy 19 millió holnap. Ez a módszer a pufók mexikói lábaim számára is kissé fejlett számomra, ezért ma 5 -et választottam. Úgy tűnik, mintha átlagosan 9 perc mérföldet vettem...