Menj Elf magadnak

, miután a Mamapea Elfe magát és a családját, megkérdeztem Ben -t …

Én: “Szeretné magadnak?”
A legújabb videóim

4 perces álló alapvető edzés a futók számára
Állandó ABS Sporting CP Mez edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs felszerelés alapvető gyakorlata, amelyet futás előtt vagy után felállhat. Gyors bemutató az 5 edzésmozgásról egy erős mag érdekében, és megtámadja az egyensúlyát.

További videók

0 másodperc 4 perc, 31 másodperc

Következö
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
14:26

Élő
00:00
08:21
04:31

Ben: “Mész magad!”

Hahaha.

Különben is, Ben nem akarta magát (nem tudom megérteni, miért nem), úgy gondoltam, hogy hiányzik.

De Chandra Elfe és az egészséges életmódú csúcstalálkozó szobatársaink! Igen!

Elfed vagyok!

A hús nélküli mexikói hétfő ma elején jött. Friss avokádó volt néhány guacamole -hoz, és egy taco salátára gondoltam. De túl hideg van egy saláta vacsorához, ezért választottam egy mexikói babot és vegetáriánus tálot.

Rétegei voltak tök, hagyma, bab, salsa, sok és sok guacamole és chips. Yum!

Nagyon szeretnék most egy kis tökfagylaltot. Valami lenyűgöző, hogy forró salsa után kötelező, igaz?

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

Easy mexikói pizza recept kaliforniai sajttal

Easy mexikói pizza recept kaliforniai sajttal

Könnyű és egészséges mexikói pizza recept. Próbálja ki ezt a gyors ebédet vagy vacsorát mexikói pizzát babkal, kaliforniai sajttal, csengővel

Könnyű tejföl enchiladas- Easy Weeknight recept

Könnyű tejföl enchiladas- Easy Weeknight recept

Könnyű enchiladas recept, amelyek egészséges összetevőkkel vannak tele! Ez a könnyű mexikói klasszikus egy fantasztikus vacsora és készít

Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel

Könnyű fésült burgonya brokkoli recepttel

Könnyű fésült burgonya brokkoli könnyű receptcserékkel. Veggie csomagolt családbarát köretű potluck recept

lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept

lehetetlen teriyaki tálak – a verseny előtti recept

lehetetlen Burger teriyaki tálak recept a futók számára. Hosszú futás előtti vagy verseny előtti vacsora receptje, mielőtt a félmaratont futtatná

Elote recept-könnyű mexikói utcai kukorica otthon

Elote recept-könnyű mexikói utcai kukorica otthon

Elote recept – Easy mexikói utcai kukorica recept spanyol sajt öntettel. Próbálja ki ezt az egészséges felvételt egy klasszikus mexikói

3 összetevő fekete bab leves cotija sajttal

3 összetevő fekete bab leves cotija sajttal

Könnyű fekete bab leves recept. Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez 3 összetevő fekete bableves konzerv babból, edény salsa és valódi kaliforniai tejsajtok

⚡ Nagoya Grampus Mez Shareaholic által

–