Összes
ma reggel felébredtem, hogy hosszú távon megteszem. Nem igazán „éreztem”, hanem úgy döntöttem, hogy beszélek magam jeges kávéval …
És a Twitter…
Legújabb videóim
Tanulás egy rossz futásból
Rossz futás következik be – pontosan itt van, hogyan mozdultam el rajta, és felfedeztem a következő futamomat. Tipp, hogy segítsen, hogy sokkal jobb futó lett azáltal, hogy az edzések semleges szemlélője volt.
További videók
Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21
Élő
00:00
08:21
03:48
Chandra, felhívott, így éppen kiszálltam az ajtón!
Aztán észrevettem, hogy Vegas még mindig furcsa típusú. Kicsit depressziósnak tűnt a másik éjszaka harcát követően. Karcolása volt a fején, bármennyire is úgy tűnt, hogy rendben volt. Mivel azonban még mindig „belőle” cselekedett, úgy döntöttem, hogy elviszem az állatorvoshoz.
Azt állították, hogy egy óra múlva elviszhetik őt, ezért késleltettem a futásomat. Hosszú történet, a feje vágása rendben van, Svájci labdarúgó-válogatott Mez de meg kell győződnünk arról, hogy pisilni, mint a tipikus, mivel az UTI -k története van.
Mire házam kaptam, 11:00 volt! Ettem néhány dinnyét, és úgy döntöttem, hogy a végrehajtó döntést a holnapig módosítom. Reggeli futó vagyok, és megértettem, hogy a körülmények nem fognak hosszú távot elérni.
De még mindig akartam egy kicsit futni ma. Úgy értem, ma reggel óta már mindannyian felöltöztem futni! Tehát 6 egyszerű mérföldet, valamint egy további mérföldes sétát tettem a végén, amikor láttam, hogy Ben elindul a sétára/futására.
Amikor házat kaptam, nagyon éhes voltam. Furcsa volt, de a karjaim gyengének éreztem magam, amikor főztem, és nekem nehéz volt az üvegeket és a cuccokat kinyitni. Én is nem koordinálatlanul nem koordinál? Ez történt valaha veled ??
Készítettem a francia pirítósot, valamint a PB -vel, valamint az SF szirupmal. Elképesztő!
Hasonlóképpen elloptam néhány Ben chipset. Mire enni, 12: 30 -kor volt, és ebédelt!
Visszamentem az összes Geneen Roth könyv elolvasására. Most vagyok, amikor az étel a szerelem. Ez nem annyira „beszél” velem, mint a „amikor a hűtőszekrényben eszel, húzz fel egy széket”, bár tetszik. Úgy gondolom, hogy az intuitív étkezés egyik hatalmas dolga „mindenben”. Valójában 100% -ban el kell dobnia magát abban, hogy enni azt, amit a test mond neked-különösen az első, mivel újjáépíti az éhségét, valamint a teljességi jeleket. Argentin labdarúgó-válogatott Mez A legutóbbi események úgy érezték, hogy „mindenben vagyok”, és én is tetszik. Úgy gondolom, hogy nem készíti el a legszebb fényképeket vagy a tipikus ételeket a blog számára, azonban csak meg fogom csinálni a dolgomat, és vele is megyek.
Van egy elindulási ünnepem az új futócsoport számára, amelyet ma este edzni fogok! (Ez egy szórakoztató kezdő 10K csoport az OC -ban, tehát hadd értsd meg, ha további információt szeretne.) Vágyak nekem szerencsét !!!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Ben koronavírust kapott
Ben koronavírust kapott
Élni valakivel, aki megkapta a Covid19 -et – Mi történt? A COVID19 teszteredményeim. őszinte érzések miatt
Futtassa az Eat ismétlődő ünnepi listát, valamint a felmérést
Futtassa az Eat ismétlődő ünnepi listát, valamint a felmérést
A 2020 -as blogfelmérés, valamint az ünnepi listán futtatva. Futtassa az Eat Ismétlődő karácsonyi kártyák listáját, valamint azt, hogy mit követel a legfinomabb életének futtatásához
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésrőlés… ismétlődés. Ja, és én végül is lista
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni Schalke 04 Mez a Marco Island Florida -n. Futási tippek az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Futtasd az Eat Repeat Podcast 89 legfinomabb online tanácsát, valamint a legrosszabb podcast RECS -t
Futtasd az Eat Repeat Podcast 89 legfinomabb online tanácsát, valamint a legrosszabb podcast RECS -t
Podcast, amely a legjobb élelmiszer -ünnepeket, valamint a legrosszabb új podcast -javaslatokat fedi le – vagy azok a műsorok, amelyek elrontottak. Futó n
Pontosan hogyan lehet használni a futási / sétás technikát hosszú futáshoz
Pontosan hogyan lehet használni a futási / sétás technikát hosszú futáshoz
Pontosan hogyan lehet használni a futási/séta technikát a hosszú távú maratoni edzéshez. Trükk a félmaratonra, valamint a teljes edzésre. Miért futni/sétálni m
⚡ Shareaholic által
–
