Nagyon jól érezheti magát pénteken

Helló és boldog péntek!

A maratoni edzési Dán labdarúgó-válogatott Mez tervem 9 mérföldre volt szükség az MP -n (maratoni ütem). valamint egy 19 millió holnap. Ez a módszer a pufók mexikói lábaim számára is kissé fejlett számomra, ezért ma 5 -et választottam. Úgy tűnik, mintha átlagosan 9 perc mérföldet vettem volna ellenőrzés nélkül.
Legújabb videóim

Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés
A könyv és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Nagyszerű hallgatás – könyv, podcast, valamint a Visual Entertainment értékelési sorozat.

További videók

0 másodperc 7 perc, 28 másodperc

Következö
A sportos rövidnadrág futtatása review.mp4
08:21

Élő
00:00
08:21
07:28

Lehet, hogy nem választok ma a zab, a joghurt vagy a tojás közül. Végül a zabmal végeztem, mivel az utóbbi időben mindig tojásom van. Készítettem egy csomó tök zabot mandula tejjel, valamint chia magokkal.

Ezután a tetejére, valamint az Oikos vanília joghurttal.

Ez az Oikos egyik új íze, amelyet a múlt hétvégén a Blogher-től kaptam. Általában nem szeretem a vanília vagy a áfonya joghurtot, és tetszett mindkét ízű ebből a sorból!

A reggelit 2 hatalmas pohár jeges kávéval tálalták!

Miután óriási napom volt, amikor Mr.Harperrel együtt lógtam, visszamentem az anyámhoz, hogy sétáljak a kutyákon.

És egyél minden görögdinnyét

Aztán én vagyok az az út, ahol egy csomó forgalommal foglalkoztam. Szerencsére Bell paprika csíkom volt, hogy társaságban maradjak.

A Burritos Method House-ban megütöttem a legjobban a falon belüli mexikói helyszínt. Annyira jó. teljesen megéri.

Remekül érzi magát pénteken!

Kezdjük a hétvégét pozitív jegyzetben! Hagyjon egy megjegyzést, hogy olyasmit oszt meg, ami nagyszerűnek érzi magát – bókot magadnak, olyan eredményt, amelyre büszke vagy, valami gyönyörű a világon, ami boldoggá tesz.

Én: Figyelem, ahogy a kutyáim a vontató-o-háborúk kötéllel játszanak, a szívem mosolyog

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Folytassa ezekkel:

Pontosan hogyan lehet használni a futási / sétás technikát hosszú futáshoz

Pontosan hogyan lehet használni a futási / sétás technikát hosszú futáshoz

Pontosan hogyan lehet használni a futási/séta technikát a hosszú távú maratoni edzéshez. Trükk a félmaratonra, valamint a teljes edzésre. Miért futni/sétálni m

A Dopey Nehézség 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása

A Dopey Nehézség 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása

Most regisztráltam a Dopey Challenge futtatására! Nincs vevői megbánásom … vagy azt kell mondanom, hogy a Runner megbánása – még. Én vagyok

Disney World Marathon edzés 1. hét

Disney World Marathon edzés 1. hét

Dopey Nehézségi nehézség: Az 1. hét edzése … amikor úgy döntöttem, hogy regisztrálok, hogy a múlt héten futtassam a dopey nehézségeket

Maratoni edzés 6. nap

Maratoni edzés 6. nap

Maratoni edzés napja 6. A blog mindennapi frissítései és a video folyóirat futtatása. Pontosan hogyan megy a futás most, valamint a mai futás wo

Ha a jlo és a shakira is futott a haverok …

Ha a AC Milan Mez jlo és a shakira is futott a haverok …

Szia!! Mi újság? Nézte a JLO & Aston Villa FC Mez Shakira koncertet? Állítólag volt egy hatalmas labdarúgó -játék közvetlenül utána

Surf City Half Marathon ResUlts és Refap is

A Surf City Half Marathon eredményei, valamint az áttekintés

A Surf City Marathon, valamint a félmaratoni eredmények, valamint az összefoglaló. Képek, valamint szórakozás a félmaratoni futásról a Huntington Beach -en

⚡ Shareaholic által

–